аписаться на тайский бокс стоит тем, кто хочет улучшить силу и выносливость. Тренировки подходят взрослым и детям, мужчинам и женщинам, профессионалам и новичкам. Цены доступны!
Тайский бокс популярен и востребован. Ещё бы: он зародился в шестнадцатом веке, и с тех пор это боевое искусство продолжает оттачиваться поколениями бойцов. Мировую славу направление получило во второй половине двадцатого века, когда мир сотрясали победы тайских борцов.
Времена поменялись, и сегодня тайский бокс для девушек – такое же популярное направление, как кроссфит. Но так началось не несколько лет назад. Посмотрим на истоки. В Таиланде женщинам не разрешали выходить на ринг. Но настал момент, когда муай тай стал популярен по всему миру. С конца девяностых годов и девушки стали активно заниматься.
Для представительниц прекрасного пола это совершенно не опасно, а, наоборот, полезно. Ведь женщины, особенно если ходят на индивидуальные тренировки, становятся более стройными и в целом подтягивают фигуру. Плюс они получают ценные навыки борьбы: не для нападения, но для защиты в экстренных ситуациях. Ещё один немаловажный бонус: спортивные достижения. Да, и среди девушек есть те, кто ставят себе подобные цели.
Подойдёт ли мне секция тайского бокса?
Иногда люди думают, что секция тайского бокса – только для профессионалов. Но это не совсем так. Есть и занятия для начинающих. Они идеально подходят как для детей, так и для взрослых. Совместно с тренером выстраивается программа занятий для того, чтобы добиваться поставленных целей.
Новички же чаще хотят понять, что же такое тайский бокс, в чем его фишки.
Тайский бокс бывает двух стилей. Муай киеу и муай лак. Первый называется щегольским, а второй – твёрдым. Щегольской – точное определение, потому что такой бой зрелищный. Эта школа предполагает всевозможные финты и уклоны, боковые удары. За такой схваткой наблюдают, как за представлением.
А вот другая техника – немного про другое. На тренировках люди оттачивают устойчивость позиции, учатся защищаться, а также правильно наносить удары. И передвижения в таких схватках медленнее.
Занятия тайским боксом предлагают разные клубы. Куда прийти? Можно выбирать с точки зрения географии: куда ближе. И, конечно, надо смотреть на профессионализм тренеров. В клубах работают сильные команды.
Занятия тайским боксом полезны не только для взрослых, но и для детей. Что дают тренировки?
- умение ставить цели,
- получать важные жизненные уроки,
- тренировка скорости реакции.
Это помогает не только в ситуации боя, но и в целом по жизни. В возрасте, когда все базовые навыки закладываются и развиваются, важно дать ребёнку верную точку опоры. И такой точкой опоры может стать муай тай.
Муай тай акцентирует внимание на правильной технике дыхания и физической составляющей. Это два важных компонента, помогающих добиваться поставленных целей. Для успеха в схватках важен и психологический момент. Всему этому учат от занятия к занятию.
Куда же записаться на уроки тайского бокса?
Клубы единоборств приглашают всех желающих. Изучите расписание и выберите оптимальное время тренировок. Цены на все занятия и абонементы доступные. С учётом рынка это недорого. Зато это «кирпичик» в будущие успехи и достижения.
Тайский бокс – это мостик, который помогает добраться до нужных целей. Совместно с тренером ставьте задачу и двигайтесь к реализации. Выполняйте все рекомендации, не игнорируйте – и тогда обязательно будет эффект. До встречи на тренировках!
